オクラの料理レシピ

夏季休業中ですが、お元気でお過ごしでしょうか？

本日は更新日です。お忘れなく更新をお願いいたします。

受講生 K さんからワードで作成の料理レシピをいただきました。

夏にもってこいの火いらずの一品をご紹介します

無限サラダ

オクラ                         適量

ツナ缶                         １缶

塩昆布                         適量

麵つゆ                         10ｍｌ

作り方

オクラはラップをかけてレンジ４分

オクラは３等分に切る

これを和えるだけ